属于全身有氧运动
打羽毛球能瘦哪些部位?属于全身有氧运动(重点瘦手臂)
打羽毛球是一项很好的全身运动，能带动全身肌肉动起来，加上又是有氧运动，因此能很好的达到减肥的效果，尤其对减肚子有非常大的用处，但是很多人都不知道它重点还能瘦哪些部位，下面就跟着探秘志一起来了解一下吧!打羽毛球能瘦哪些部位我要新鲜事2023-05-15 07:57:580000
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