人可以多长时间不睡觉 这个男人给了答案(坚持不睡)
我要新鲜事2023-11-29 22:19:030阅
最长时间不睡觉记录是264个小时。现在大多数人都是比较注重养生的,每天都需要睡够8个小时,才能够有着足够的精力去工作和生活,但是还有一些人对于睡觉并没有那么重视,他们觉得自己少睡一会儿,就可以多做很多事情,但实际上是每天睡不醒,就导致一天会萎靡不振,根本提不起精神来做事情。即便如此,还是有年夜的不睡觉,那么一个人最长时间可以多久不睡觉。
不睡觉实验
上个世纪就有美国的一个不睡觉的实验,他在开始实验的时候没有使用任何的兴奋剂,并且也是睡了十多个小时之后才开始自己的实验。在开始第一天的时候没有出现什么异常,他甚至还能够打游戏和看电视来放松,到了第二天的时候已经有些疲惫,需要喝一些功能性的饮料来让自己提神,到了第三天,第四天已经出现十分疲惫的情况,而到了第五天,他的体力已经明显不知,需要一边打葡萄糖一边才能够坚持下去。
坚持264小时
这个男子最后坚持了264个小时,也就是足足11天没有睡觉,到最后男子表示自己实在是坚持不住了,而且脑海当中已经出现了幻觉,在实验结束之后,男子一下子睡了14个小时的时间,虽然他表示自己意识上有些清醒,但是他的大脑损伤是不可估量的,并没有完全恢复。在经过了几天时间的调整之后,才终于让他恢复了过来。
睡觉的重要性
随后医生对于男子的身体进行检查,发现他身体里的蛋白质含量只有正常人的一半儿,如果再坚持会造成对身体,那可能就会造成对于身体无可估量的损失,所以说睡觉对于人类来说是相当重要。
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