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老年人睡不着怎么办

  • 老年人睡不着是怎么回事 老年人睡不着怎么办(睡前泡脚)

    “年轻睡不醒,老年睡不着”这是一种普遍存在现象,其中年轻睡不醒好理解,毕竟大家都贪睡,特别是冬天,恨不得在被窝里不起来。那么,老年人睡不着是怎么回事呢?老年人睡不着怎么办?接下来就随小编一起去探讨看看。老年人睡不着是怎么回事年龄大了:老年人睡不着,最大的原因就是年龄大了,睡眠调节功能减退,导致经常睡不着;身体疾病:老年人身体多疾病,会出现关节疼痛、心慌、胸闷、呼吸困难等,这都会影响睡眠;
    我要新鲜事2023-05-11 22:00:22
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