原来这么久大家都误解糯米了

糯米本身是比较好消化的食物，但是用糯米为原料制作成的食物比较难消化。很多人对糯米有误解，觉得它难以消化，其实这是错误的想法。糯米好消化吗糯米中含有支链淀粉，它和大米白面不一样，消化起来也更加容易一些。支链淀粉可以更好被身体吸收，这是不是让人有些意外。