盘点七支坐法的七大要点
盘点七支坐法的七大要点，教你最正确的打坐方法
导语：七支坐法是禅宗中最正宗的打坐方法，最重要的就是7个要点，通过这7个点就能实现五气合一的效果，分别是1.双盘足；2.脊梁挺直；3.左右两手做结手印状，平放于小腹以下；4.左右两肩稍微张开；5.头摆正，后脑微微向后收放；6.双目半张；7.舌头微微上翘，下面就跟着探秘志小编一起来看看吧！七支坐法是什么?我要新鲜事2023-05-09 10:55:020000
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