柠檬和牛奶可以一起喝吗,不能(同食会造成消耗不良)
柠檬是一种常见美味的水果,榨成汁还是一种好喝的饮品,而牛奶是家庭常见饮品,这两者是很容易碰见,并被人同时食用的,那柠檬和牛奶可以一起喝吗?对此,就由小编为大家解惑。
柠檬和牛奶可以一起喝吗
就营养成分而言,柠檬和牛奶是不能一起喝的,因为柠檬是酸性的,牛奶富含蛋白质,它们在胃中会相结合,从而凝结成较大较硬而且消化吸收比较困难的凝块,造成消耗不良。所以柠檬和牛奶不能同吃,如果要吃柠檬,应在喝牛奶一小时以后再吃。
柠檬不能和什么一起吃
除了不能和牛奶一起喝外,食用柠檬时,还应注意不能与海鲜同食,因为海鲜中的钙质会和柠檬中的果酸结合,容易引起蛋白质的凝固,从而增加结石的概率性。此外,柠檬也不能和一些抗维生素c物质的食品(胡萝卜、黄瓜等)同食,这样会降低食物的营养价值。
牛奶不能和什么一起吃
吃柠檬时,一般不会吃别的东西,所以禁忌相对少,但牛奶不一样,它是饮品,可以搭配各种食物,也正因为如此它有许多禁忌,以下是几种不能与牛奶同食的食物,大家需谨记:
1、牛奶 巧克力(×):牛奶富含蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性的草酸钙,严重影响钙的吸收,长时间这样吃,甚至会出现头发干枯,腹泻,生长缓慢等现象;
2、牛奶 韭菜(×):小孩想要长高、换牙,喝牛奶补钙是很有必要的,但喝牛奶时不要吃韭菜,因为韭菜含草酸多,它会影响钙的吸收。
3、牛奶 糖(×):喝热牛奶的时候,一定不能吃糖,因为牛奶中的赖氨酸能与果糖发生反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体!所以鲜牛奶在加热时,不要加糖,想加糖也应等牛奶稍凉些后。
4、牛奶 药物(×):吃药的时候,最好用水服用,千万不要嫌苦就用牛奶,因为牛奶中的某些成分会降低药物在血液中的浓度,甚至让药物难以被肠胃吸收,从而影响药物的功效!
小结:关于柠檬和牛奶可以一起喝吗,看完全文,大家知道了吧,两者不能一起喝,否则会在胃中生成结块,造成消耗不良。真要吃柠檬,应在喝牛奶一小时以后再吃。家中常被柠檬和牛奶的朋友,还应看看柠檬可以保存多久,以及牛奶当水喝2年的危害。
阿富汗是个怎么样的国家?吓你一跳的10大阿富汗现状
导语:阿富汗,全称阿富汗斯坦伊斯兰共和国,作为亚洲的心脏地区,其在位置上有不一样的定义,据说该国未经勘探的矿藏至少价值1万亿美元,也是世界上最大的鸦片生产国,而且伊斯兰教成为该国的官方宗教,目前还没有客运列车,该国仅有的两条铁路只有85公里长,之前小编为大家讲解过阿富汗为什么常年战乱,感兴趣的不妨跟着探秘志一起往下看!吓你一跳的10大阿富汗现状我要新鲜事2023-05-08 17:50:050001四川养老宝地:乐山市(气候温和以及景色宜人)
有很多人都会有在老年之后找一个温度适宜、景色宜人、宁静的地方养老的想法,目前看来似乎是一种奢望。但是中国地大物博,要找到一个养老胜地是非常容易的。今天小编给大家介绍的是四川省的养老圣地:乐山市。那么究竟为什么乐山市是养老宝地呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。四川养老宝地我要新鲜事2023-05-13 18:24:460001何洛洛哪一年出生,刚刚艺考完的高三学生(名副其实的00后)
今年《创造营2019》无疑又吸引了很多人的目光,因为里面有很多颜值高又很有才的小哥哥,其中何洛洛是里面人气颇高的一位选手,据说何洛洛的年龄非常小,所以有不少喜欢何洛洛的粉丝朋友都在问何洛洛哪一年出生的呢?下面就跟着我一起来看一下吧。何洛洛竟是00后我要新鲜事2023-03-18 15:49:560000山东发现野生松江鲈鱼,现在不是有钱就能吃到(四鳃鲈)
松江鲈鱼是松江鲈鱼父鱼科的动物,特点有圆头,头部有肋骨无棘,鳃盖长4根棘,嘴很大,胸鳍下鳍不分枝,鱼鳃有两个橙黄色的花纹,并真正的鳃形成“四鳃”,所以松江鲈鱼又称“四鳃鲈鱼”。松江鲈鱼是介于咸水和淡水之间的一种鱼类,生活在淡水河与大海一起生活,但有趣的是,松江鲈鱼在繁殖期会到海里产卵,然后游回淡水区,而这些在海里的鱼卵在孵化成幼鱼后也会游回淡水河。我要新鲜事2023-05-20 22:49:500002香蕉灭绝59年来,我们吃的都是什么?(改良品种更好)
我要新鲜事2023-05-15 20:57:060000