瑜伽垫跟地面滑怎么办 如何挑选防滑瑜伽垫
我要新鲜事2023-05-10 09:21:590阅
瑜伽垫如果一碰到地面就滑,可以在瑜伽垫下面垫一个毯子,或者是把瑜伽垫放到粗糙的毛毯上,可以适当的增加瑜伽对毛毯的摩擦力,从而使得瑜伽不会非常容易滑。瑜伽垫若是非常滑,一定要重视起来,不然很有可能会在运动的时候受到伤害。
一、防止瑜伽垫滑的方法
虽然坚持练瑜伽的好处多多,但瑜伽垫若是非常的滑,就无法专心练习了,这其中的主要原因就是瑜伽垫所受到摩擦力非常的小。所以可以通过增加瑜伽垫对地面的摩擦力来防止瑜伽垫滑。要想防止瑜伽垫滑有很多方法,其中最好的办法就是就是在地面上撒上适量的淀粉,然后把瑜伽垫放到淀粉上面。这样就可以起到增加瑜伽垫对地面的摩擦力,从而让瑜伽垫不滑。
二、如何挑选防滑瑜伽垫
在选购防滑的瑜伽垫的时候,不能够选购表面平滑的瑜伽毯子。因为若是瑜伽的表面非常的平整,很有可能就会导致皮夹垫对地面的摩擦力非常小,从而导致瑜伽垫滑动。所以在选购的时候,尽量要选择一些比较粗糙的瑜伽垫。
在选购瑜伽垫的时候最好选择有凸起的纹路,这些纹路会凸凹不平,使得瑜伽垫的摩擦力会增大。就不会导致人在锻炼的时候很容易摔倒。若是使用没有凹凸不平纹路的瑜伽垫,在锻炼的时候出现意外的几率就会大大增加。
在选购防滑瑜伽垫的时候,还需要注意的一点,就是不能选择硬泡沫制成的瑜伽垫以及eva制成的瑜伽垫。若是选购这两种材质的瑜伽垫,在锻炼的时候很有可能会出现脚底打滑的现象,从而会促使意外的发生。若瑜伽垫是由pvc材料制成的,就可以购买。因为这种无锡材质的瑜伽垫是目前世界上最防滑的瑜伽垫。他的稳定性非常的好,不会轻易地就发生位移,不过就是容易沾染许多灰尘。
0000
评论列表
共(0)条相关推荐
广东肇庆为中秋节全国最堵城市 交通压力较大
9月29日百度地图发布的数据显示,在全国范围内,广东肇庆,清远在拥堵方面位居全国前二。北京首都国际机场以及广州南站,是全国客流量最大的交通枢纽,甬莞高速,州路段拥堵,甚至拥堵超过了50公里,是全国范围内拥堵最长的高速路段。我要新鲜事2023-09-30 20:56:43000075乙醇消毒液是酒精吗,是(酒精中乙醇浓度为75%)
酒精大家都用过,它的化学名称为乙醇,而在市场上,我们会看到75乙醇消毒液这种产品,那75乙醇消毒液是酒精吗?接下来就随小编一起去了解看看。75乙醇消毒液75乙醇消毒液,也就是75%浓度的乙醇,而酒精是乙醇的俗称,所以75乙醇消毒液就是酒精,但只是酒精的一种,它通常是用来消毒的,与医用酒精有很大区别。乙醇消毒液和医用酒精的区别我要新鲜事2023-05-11 07:43:490000空调这样开易生病,家中老人需要注意(空调病)
在夏季开空调确实舒服,但也应该注意不要患上空调病在闷热的夏天,全国大部分地区的温度已经超过30℃,有些地方甚至达到40℃。热得让人无法忍受。年轻人无法抵挡炎热的天气。他们尽量不出门,选择在家里舒适地度过夏天。老年人需要多注意保暖。空调已成为夏季的必需品。空调虽然给人们带来清凉,但也会伴随一些疾病。尤其是家中的老人更应多加注意。那么,对于老年人来说,开错空调会有哪些危害。我要新鲜事2023-05-18 19:29:530000恐龙统治地球那么久,为啥没有发展出文明(量变才能产生质变)
恐龙在地球上称霸十亿年,而人类在地球上出现的时间只有几百万年,可以说是非常短的,但在这短短几百万年里,人类却迅速成为了地球的主导新一代,其统治地球的程度远远超过了恐龙。人类如此成功的最重要的原因之一是他们拥有更高的智力。因此,我们自然会问,为什么人类在几百万年的时间里就能拥有更高的智能,而统治地球1.6亿年的恐龙却没有进化成更高智能的生物。我要新鲜事2023-05-17 00:25:170000旅行者一号传回来的照片,令人深思(外太空有害粒子)
探测器分别是旅行者1号和旅行者二号,这两颗探测器并不是有特定路线前行,它们没有特定的目标和规划路线,只是在外太空漫无目地的前进。直到近期这两颗探测器发现了外太空漂浮的有害粒子,并且将这些图片传给了地球。我要新鲜事2023-05-20 02:23:120000