康熙和乾隆为何长寿 从不碰的一样东西是什么

在古代有着许多的帝王，为了能够追求寿命的延长，从而沉迷于丹药。实际这些丹药之中则是有着过多的元素，对身体是非常不好的金属超标。清朝康熙和乾隆两个人的感情会被很多人所讨论的，尤其是这两位帝王的在世年龄非常的长。

古代帝王的寿命都不长

在古代的封建王朝之中，有着许多的帝王寿命都不是特别长的，例如秦始皇虽一生追求长生，可最终并没能达到较高的寿命。历史上总共是出现了422位帝王，在位时长超过40年的只有40人，分别是汉武帝、唐玄宗、清圣祖、清高祖。其中轻生组康熙和清高祖乾隆两人的寿命分别是69岁和89岁，这比其他的皇帝来说都要久，古代的皇帝每一天都要忙于，正是非常的辛苦，耗费心力较多，这是生命短的一个原因。

衣食住行很重要

在所有的皇帝之中，乾隆和康熙两人的寿命被人格外的注意，为何如此前份执政的皇帝，还能有着较高的寿命。正是因为康熙一直都认为人出生，死亡是一个较为正常的过程，但在这个范围之内一定要多加保养。在衣食住行方面格外的注意，衣服必须整洁，住的地方比较宽敞。在吃的方面都比较节制，不暴饮暴食。康熙从不抽烟，在喝酒上面格外注意，乾隆虽是老烟民，但身体出现疾病时立马戒掉了烟，闲暇时期都会去练武功，锻炼身体。

长寿的原因

尤其是乾隆和康熙，两个人一直都非常的注意内在，一直都认为只要保持心境神经，体察民情，感情较为顺和一些，肯定能够身体健康。乾隆是被康熙所教导过的，深得此精髓，心静寿自长。两者对政治方面的心态特别的积极，除此之外，两个人最为主要的就是从来不去追求丹药，从未沾染过丹药。

就像雍正帝为了能够追求寿命的延长，一心沉迷于丹药之中，最终导致身体受损。在古代的丹药金属元素非常的多，吃了之后根本不能够延长寿命，反而会使身体素质下降。